きゅうりは栄養ないってうそ?ビタミンを破壊する?カリウムの効能とは? 2017年6月4日 きゅうり 「世界一カロリーが低い果実」として1987年、ギネスブックに認定をされたきゅうりです。 栄養素も低い野菜という一般的イメージもありますね。 「きゅうり食べても意味ないよ、栄養なんてないんだから」なんて声もちらほら聞こえて・・・ 続きを読む