「2017年4月」の記事一覧（2 / 2ページ目）

ごぼう茶の効能や効果を解説！副作用は腎臓に悪い？

2017年4月16日

デトックスやダイエット、またアンチエイジングなどでも注目されている「ごぼう茶」です。中国から薬用として伝わった「ごぼう」が原材料として使用されています。調べていくと、鹿児島県産や宮崎県産など九州のごぼうを使ったものが・・・

2017年4月16日

ゴボウを煎って乾燥させてから、煮だして飲むごぼう茶。中国から薬草として渡ってきた「ごぼう」を原材料としています。食物繊維が豊富で様々な効能があります。便秘解消・むくみ解消・利尿作用・肥満体質改善・生活習慣病予防・デト・・・

2017年4月15日

シャキシャキとした食感とみずみずしさが特徴的なレタス。サラダやサンドウィッチに欠かせない野菜の一つですよね。さてそんなレタスは水分量を多く含むことから長期保存が難しいといわれています。また、スーパーで購入したレタス・・・

2017年4月14日

煎ったごぼうを熱湯で抽出したものが「ごぼう茶」です。実は、ご家庭で作れるほど簡単なものなんですよね。ごぼうを洗い、薄くスライス、新聞紙に並べて日当たりの良い場所で干したら、フライパンで軽く入る。飲むときに、鍋にごぼう・・・

2017年4月14日

水分を多く含むレタスは痛みやすく長期保存ができません。なるべく新鮮な状態で保存をしたいという場合、芯の部分につまようじを差し込んだり、また芯をあらかじめ取り除いてから冷蔵庫に入れるという方法になります。そんな時に役立・・・

2017年4月14日

レタスチャーハンは、家庭でも手軽にできる中華料理の一つですね。シャキシャキとした食感とみずみずしさが特徴的で、ヘルシーなイメージがあります。合わせる具材としては、卵やハムが多いのではないでしょうか。家庭的なチャーハ・・・